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2016年12月 5日 (月)

魚釣りが~~~!

こんにちは! 超珍しく風邪を引いてしまいました。日本で風邪引くのは 何年振りだろ...

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2016年11月28日 (月)

グレ1匹、へダイ2匹、ゴンズイ多数!!

こんにちは! ご無沙汰しておりました。 仕事は相変わらずヒマ~ですが先週の勤労感...

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2016年11月15日 (火)

ヒマだ~~~!

こんにちは! 肩甲骨の痛みがどんどん内部に入ってきたので 1週間走るのを止めて先...

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2016年11月 7日 (月)

膏肓?

こんにちは! 先週は結局文化の日の祝日に久しぶりに水泳して 右脚が攣って左脚が攣...

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2016年11月 1日 (火)

う~ん?

こんにちは! ヤケクソ走りはまだ続けてますがあまりに左肩が 痛い時は休憩にしてま...

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2016年10月25日 (火)

秋だ!

こんにちは! 先週金曜日からもうヤケクソで毎日走ってます。 公園内を30分グルグ...

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2016年10月20日 (木)

変な感じ!

こんにちは! 3日連続で走ったら両肩を誰かに掴まれてる ような感じになって昨日今...

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2016年10月17日 (月)

3週間で2キロも太った!

こんにちは! 昨日やっと帰国しました。かなり涼しくなりましたね。 ベトナムにいる...

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2016年10月10日 (月)

やっとスッキリ!

こんにちは! 1週間のご無沙汰でした。先週はギックリ肩から 始まって1日中動悸が...

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2016年10月 3日 (月)

ギックリ肩?

こんにちは! 先週は何とか金曜日まで毎朝走って体幹トレして 土日は小さなリゾート...

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